夜１０時には寝ようとしていたのに、１０時からブログ書いてるミニブタです。
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さっき、金スマにIKKOさんがでていらっしゃいました。
やっぱりおうちがとてもきれい
あたしもリラックス＆運気アップのために部屋はがんばって片付けるんだけど、「どうせ自宅に友達とか来ないし」って飾りっ気ないし、すぐ散らかすし、だめですね。見習わないと。

そんで、IKKOさんのメイク術とか見て、女っていいなあってつくづく思いました。
男になりたいなあって思うこともあるけど、次も女がいいかな。
その理由は、自分がきれいになる過程がすごく楽しいからです。
もちろん、ダイエットやバストアップでは、思うように行かずつらいときもありますが、努力が叶って、なりたかった理想像にちょっとでも近づけた！！って時すごくうれしいですよね。

一番きれいになったと実感しやすいのはメイクだと思います。
あたしはいつも朝、化粧終わったとき、鏡を見てにっこり笑ってみて、「うん、かわいくなった」って思いこませます。（キモイ？？）
でも、やっぱり誰だって、化粧したほうがかわいくなりますよね？？すっぴんのほうがかわいいっていう人もたまにいるかもしれませんが、それはメイクの仕方を変えれば絶対すっぴんよりかわいくなれると思います。

まぁ、あたしはスッピンかわいくないから、こういうことを言ってるんですけど。

でもあたしにとっては、メイク時間は１つのハッピータイムです。
それに、「あたしはいい女」って思い込みも大切らしいです。
確かに「あたしはブスなんだ」って常に思ってたら、本当にブスになりそうです。それなりに努力して、自信を持つことが大事！！
（自意識過剰にはならないよう気をつけてます・・・笑。）


それともぅひとつ、
内面の美しさはなにかと考えました。

これは「おもいやり」に尽きると思います。
思いやりってけっこう難しいんです。けちな人には。そうあたしみたいな笑
けちな人とは、損したくない、自分の利益になることしかしたくない、他人を許せないって人です。
確かに美しくないですよね。


また思いやりがあるとやさしいも違いますよね。相手の失敗を慰めるべきか、嫌われること覚悟で厳しく戒めるべきか。どちらもその人のことを真剣に考えて言うのなら、それはどちらも思いやりなのかなって思います。
親だって子供が悪いことしたら怒ります。それは愛情なんですよね。
あたしも、親のこと何度もムカつくって思うことがありましたが、今になると、それが愛情だったんだって、よくわかります。



そして、今日で介護体験終わりましたが、ここでも、ものすごく思いやりについて考えさせられました。

また、ストレスが増えるんじゃないかと心配していたのに、逆に安らげました笑。

食事介助をして、（自分では食べることの困難な方、特に寝たきりの方や高齢の方、認知症の方）最初はただ黙々と食べているんですが、ふと止まってあたしの顔を見て、にっこり微笑んでくださって。
もうそのときはすごく心が温かくなりました。

認知症の方は何回も同じことを話します。特に心配事はずっと。
それをあたしが、「だいじょうぶですよ」って励ましたり、不安を取り除いてあげます。
すると

「そうかいそうかい。どうもありがとう（^-^）」


ってすっごくかわいい笑顔でお礼を言ってくれるんです。
そのあとまた心配されてらっしゃるんですが・・・笑。

いままで、高齢者の方って、気難しい方が多いんじゃないかなって思っていましたが、全然そんなことありませんでした。
やさしく笑顔で受け入れてくれて、ほんとに暖かく包み込んでくれた。

体験終了したとき、もう会えないんだって思って、悲しくて泣きそうになりましたよ。



そういえば、ストレスをつよく感じたり、いらいらすると、女性ホルモンのバランスがくずれるといいますが、

だったら、常に思いやりを持つことを心がけたら女性ホルモン分泌につながるかな？って思いました。思いやり＝リラックスみたいな笑


どういうわけか、介護体験の途中から胸の調子もいいですし。
今日も生理３日目（夜から始まったからちゃんと言うと２．５日目くらい？）なのに若干張ってます。
あ、グラマーはやっぱり副作用が怖いんで、飲んでません。マックスアップキャンディーだけなめてます。



男性は無意識に、女性に安らぎを求めるらしく、


それってやっぱり女性ホルモンのバランスが良い、余裕と思いやりのある人を指しているんじゃないかと思った。


やっぱり「おっぱいの大きい人＝癒し系」なのかな？と考えちゃいました。

実際にあたしの友達で、すごくやさしくて、見た目も行動も何から何まで女性らしい、上品な友達がいるんですが、
その子すっごくおっぱいでかいんですよ。
Ｈカップ以上あるんじゃないかなあ？ちょっと全体的にふっくらしてますが、男女ともに好かれていると思います。

やっぱり、常に思いやりとリラックスを心がけて、女性らしくすることも、女性ホルモン活性化につながるんじゃないでしょうか？？

まあ気を遣いすぎてストレスにならないよう気をつけなければいけないですが・・。（＞_＜）

おもいやりバストアップ。
うまくいけば、おっぱいもでかくなり、しかもモテて、内面も磨けていいかもしれません笑。